Любите себя, других и мир

Любовь порождает любовь. Ненависть порождает ненависть. 
Добро порождает добро. Зло порождает зло.



В любой ситуации, когда с Вами поступили несправедливо, обидели Вас, помните, Вы можете выбрать то, как действовать. Помните, Вы можете простить, принять, отпустить. И не плодить в себе, не зарождать корни боли, зла и ненависти. 

Всем доброго и прекрасного дня! Наслаждайтесь им! Верьте в себя и в свои силы. Творите чудеса для ваших близких  и не только для них. Зажигайте свет в сердцах людей, и мир станет добрее и светлее. 

15 минут тишины

Уделяйте хотя бы 15 минут в день тишине. Тишине от всего и всех. Можно медитировать, можно просто молчать. Хочется сказать - старайтесь не думать, однако это великий соблазн снова начать думать, размышлять. Поверьте, через некоторое время это войдёт в привычку. Это понравится Вам, это подарит легкость.

Будьте с собой, будьте в гармонии! 

p.s. если не получается делать это в течение дня, делайте это перед сном, так что он будет более здоровым и крепким. 

Доброго, плодотворного дня!

Счастье - не какой-то божий дар, а достижение, какого человек добивается свое внутренней плодотворностью.

Эрих Фромм

Каждая мечта даётся вместе с силами для её осуществления. Однако тебе, возможно, придется ради этого потрудится.

Ричард Бах

Никогда не говори, что у тебя нет времени что-то сделать. Это не так. Весь вопрос в том, как ты распределяешь себя и свои силы во времени. Поверьте, Вы можете гораздо больше, чем в данный момент.